Nächste Termine

Seminar in einer Kleingruppe.  Die Basics des guten Schlafs und das Sounder Sleep System kennenlernen. 24. Oktober 2026 von 10:00 Uhr – 15:15 Uhr.  

Seminar mit Zulassung als Bildungsurlaub. Die Teilnehmenden lernen, wie Schlaf funktioniert – und was ihn stört oder stärkt. Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse über Schlafbiologie, Chronotypen und Tag-Nacht-Rhythmen erfahren sie, wie sie ihr individuelles Schlafverhalten positiv beeinflussen können. Der Kurs verbindet fachlichen Input mit praktischer Selbsterfahrung. Für weitere Informationen und Anmeldung...